妊娠期营养及管理.CONTENTSPART 1: 概述PART 2: 什么叫营养？PART 3: 妊娠期并发症的预防PART 4: 总结.Part.1概述020103合理膳食，营养均衡是母亲健康，胎儿正常发育的重要基础；妊娠期多种并发症与饮食不当有关；母体营养性疾病不仅影响到围产儿预后，还与子代成年后疾病有关。营养过剩和营养不足都会影响母亲健康和胎儿发育；妊娠期营养保健的重要性.胎儿营养状况影响到成年健康脂质代谢异常肥胖高血压冠心病糖尿病关键词关键词关键词关键词关键词胎儿营养状况不良.协和医院;: 调查 了1028 名1948 年~1954 年在协和医院出生的健康婴儿，发现婴儿体重过低与成年后糖尿病的发生密切相关。流行病学研究证据有学者统计发现：我国三年自然灾害的女性发生超重和肥胖的危险性增加。中国早期营养与成人代谢综合征关系的研究. 定义 在经历一段时间的营养不良后，恢复正常营养，许多动物都有体重迅速增加和生长的过程，这种“补偿性”生长 有其不良后果如：体重超重和胰岛素抵抗。“ 补偿性”生长.出生体重与日后发生“冠心病”发生的关系结果显示体重过低和过高均增加日后发生冠心病的风险 U 型关系.CONTENTSPART 1: 概述PART 2: 什么叫营养？PART 3: 妊娠期并发症的预防PART 4: 总结.123人体获取和利用食物的行为；人体对食物养料的摄入、消化、吸收、排泄的全过程；多种因素的制约：食物的品质、烹饪方法、饮用习惯、情绪变化、人体消化吸收功能、氧含量等。是指人体为谋生生存养身，摄取和利用外界事物的综合过程，包括：什么叫营养？Part.2.自然界中不存在全营养素的食物营养素补充剂必须营养素包括六大类：碳水化合物、脂类、蛋白质类、维生素、矿物质和水。功能性成份食物中含有可调节生理功能的特殊物质如：膳食纤维、类胡萝卜素、番茄红素、双歧杆菌、乳酸菌等。什么叫营养素？.孕期及乳母每日推荐参考摄入量《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013 修订版.期早孕怀少食多餐以保证食量可口服少量B 族维生素以缓解妊娠反应孕早期保证每天摄入150g 碳水化合物每日继续补充叶酸400 微克孕早期膳食指导以新鲜蔬菜水果、大豆制品、鱼、禽、蛋及谷类等清淡适口食物为主.期晚中孕适当增加奶类的摄入常吃富含铁的食物适当运动，维持体重的适宜增长戒烟、禁酒，少吃刺激性食物孕中晚期膳食指导适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品的摄入.能量 与非孕期相比，孕期的能量消耗还包括胎儿和母体生殖器官的生长发育及母体用于产后...
