汇报人：XXX 日期：XXXH E A LT H E D U C AT I O N F O R D I A B E T E S糖尿病健康知识宣教什么是糖尿病01糖尿病的治疗方法02胰岛素的使用03糖尿病知识宣讲04PART 01什么是糖尿病什么是糖尿病糖尿病是由于胰岛素绝对或相对缺乏或由于胰岛素抵抗引起的、以血糖升高为主要特征的代谢紊乱综合征。什么是糖尿病什么是糖尿病01运动02监测03饮食04教育05药物什么是糖尿病 血压、体重 血糖、糖化血红蛋白 尿酮体、尿糖、尿蛋白 肝功能、血脂、肾功能 眼底检查、心电图、神经系统检查 血压、体重 血糖、糖化血红蛋白 尿酮体、尿糖、尿蛋白 肝功能、血脂、肾功能 眼底检查、心电图、神经系统检查要监测的项目什么是糖尿病相关监测项目的监测时间、频率•血糖：每天•尿微量蛋白： 1-3 月•尿常规：每月至少检查一次•糖化血红蛋白：每3 个月•血压不高的患者：每3 个月•血压高的患者：每次就诊复查血压•血脂肝功能、肾功能：至少每半年•眼底检查：每半年至一年检查一次什么是糖尿病空腹，午餐，晚餐餐前，餐后2 小时睡前、夜间驾车前，驾车前出现的低血糖症状时，运动前后什么是糖尿病注意 01注意 02注意 03空腹血糖尽量早抽监测餐后血糖必须和平时一样打针吃药餐后2 小时必须从第一口饭开始计算时间什么是糖尿病★维生素、无机盐要充足，碳水化合物：50-60% ，蛋白质：15-20% ，脂肪25-30%★煮、炖、蒸、拌、焖，避免食用油炸、油煎的食物★糖尿病患者不能随便吃，含糖的甜的食物糖尿病患者口味也不能太重，饭菜要少放盐 ★控制总热量、高纤维饮食、少量多餐、合理配餐、口味清淡、禁烟酒什么是糖尿病654321用酒精消毒皮肤不要用力挤压出血可扎指尖两侧皮肤一定要等酒精挥发第一滴血可弃去不要不要用手接触测试区PART 02 糖尿病的治疗方法糖尿病的治疗方法饮食治疗是糖尿病治疗的基础饮食治疗不等于“饥饿疗法”适当限制食物的总热量，同时还要保持营养平衡! 糖尿病的治疗方法•增强胰岛素的敏感性•降低血糖•降低糖尿病并发症的风险•减轻体重，纠正血脂异常•缓解轻、中度高血压•促进血液循环，改善心、肺功能•预防骨质疏松糖尿病的治疗方法•以早餐或晚餐后1 小时开始锻炼较为适宜•餐前锻炼：未进食而低血糖 或 未服药而高血糖•餐后即运动：容易影响消化系统的功能•提倡：晚餐后1 小时进行锻炼糖尿病的治疗方法015-10 分钟运动前热身，从慢到快0220-30 分钟运动过程，运动量从小到...
