讲解人：xxx腰椎间盘突出症健康教育腰椎间盘突出症健康教育目 录目 录熟悉腰椎间盘突出症的定义1了解腰椎间盘突出症的治疗方案2掌握术后功能锻炼方法3如何预防腰椎间盘突出症4 腰椎间盘（髓核、纤维环及软骨板），退行性改变后，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出），脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等临床症状。腰椎间盘突出症以腰4 ～5 、腰5-骶1 发病率最高，约占95% 。纤维环破裂髓核突出压迫或刺激神经根熟悉腰椎间盘突出症的定义腰椎间盘突出的临床表现腰痛，最常见坐骨神经痛马尾神经受压熟悉腰椎间盘突出症的定义目 录目 录熟悉腰椎间盘突出症的定义1了解腰椎间盘突出症的治疗方案2掌握术后功能锻炼方法3如何预防腰椎间盘突出症4急性期：解除神经根受压； 消肿消炎，松解粘连 保守治疗—一般治疗（卧床休息）—牵引治疗（卧位、立位、倒立位）—药物治疗（消炎止痛、营养神经等）—物理治疗（—针灸治疗（夹脊穴、膀胱经穴等）—推拿治疗（—运动治疗（吊单杠、游泳等）—封闭治疗（得保松+ 利多卡因） 手术治疗—经皮椎间孔镜髓核摘除术（PELD ）—后路椎间盘镜髓核摘除术（MED ）—开窗减压髓核摘除术—半椎板切除椎间盘摘除术—全椎板切除椎间盘摘除术了解腰椎间盘突出症的治疗方案慢性期：增强脊柱的稳定性；巩固疗效，减少复发。 大多数腰椎间盘突出患者可通过保守治疗缓解症状！！！ 一般治疗1. 绝对卧床休息卧硬板床 ，做免负荷运动卧位< 坐位< 站位，减轻椎间盘内压，有利于消肿，缓解症状仰卧屈髋屈膝60°-90° ，减轻腰椎间盘压力，防止突出加重不超过1 周下床活动时，佩戴腰围限制活动（1-3 个月）了解腰椎间盘突出症的治疗方案牵引治疗2. 腰椎牵引增大椎间隙以及椎间孔内径，减轻负荷，有利于突出的髓核回缩后纵韧带张力增加，向前推压椎间盘了解腰椎间盘突出症的治疗方案体重的1/4-1/3卧位牵引、立位牵引以及倒立牵引每次20-30min ，每日1-2 次，7-10天一疗程药物治疗非甾体消炎止痛药—塞来昔布胶囊（西乐葆）、扶他林、依托考昔神经营养药—甲钴胺片（弥可保）药膏外用贴敷—必艾得、二号膏、消痛贴膏等激素类药物—甲强龙、地塞米松等脱水剂—甘露醇、七叶皂苷钠其他抗骨质疏松药—骨化三醇、钙尔奇、阿伦磷酸钠等了解腰椎间盘突出症的治疗方案针灸治疗针灸：主要穴位有腰部夹脊穴，足太阳膀胱经...
