更年期的中医调理大 纲定义停经或更年期常见症状中医观点更年期各类症状之发生原因与对策更年期的保健更年期的治疗定 义何 谓 女 性 更 年期 ? 卵巢功能逐渐衰退（2-5 年）何 谓 停 经 ? 月经停止超过12 个月 FSH 浓度持续大于40 mIU/ml 。45-55 岁停经或更年期常见症状月经症状：月经周期异常或量异常生殖系统：阴道上皮萎缩或干涩感、性交疼痛泌尿道系统：频尿、尿失禁、老年性阴道炎停经或更年期常见症状中枢神经系统：潮热、盗汗、疲倦、失眠、 头痛、头晕情绪症状：暴躁、易怒、沮丧、记忆力减退心血管系统：心悸、胸闷、喘、脑血管病变骨质疏松症状：腰酸背痛、骨折机率增高中医观点--- 更年期生理特点五脏渐虚老化 → 脏腑功能失调不一定全因荷尔蒙缺乏抗病能力逐渐降低易发病、易传变自我调节恢复的能力逐渐降低正气易损而难复中医观点--- 病因心理：家庭空巢期事业空窗期生理：各脏腑（器官）陆续显现退化状态女性荷尔蒙急剧减少→自我调控机制不及应变中医观点--- 治疗自我调控机制粗调：先处理突出症状微调：再调整体质适应雌激素缺乏的状况更年期的中医治疗重点扶正固本脾贵健运阴贵涵养阳贵潜纳气贵调畅血贵流通更年期各类症状与对策情绪症状--- 暴躁、易怒、沮丧原因反应与能力减退（对事物掌控力）日常生活失却重心家庭空巢期事业空窗期中医对策以疏肝解郁方式调理情绪症状的自我调节保健法暴躁、易怒沮丧、失落感惊慌、害怕花茶旅游散心生涯规划找到自己的出路，让自己的生命更丰富家庭关系角色转换相处形式的调整月经症状--- 月经周期异常或量异常原因：因卵巢功能退化，内分泌生殖轴的分泌紊乱，使得月经周期直至停经。中医对策：顺其自然，不宜催经不要自己吃药（四物、中将、当归、黄耆﹚针对异常月经作调理（如月经淋漓不断）月经症状的自我调节保健法月经点点滴滴不正常出血月经不规则检查作息正常旅游散心切勿自行服药中 枢 神 经 系 统 症 状 --- 潮热、盗汗、疲倦、失眠原因：动情激素缺乏，会影响中枢神经系统内之神经传导物质之分泌，而导致潮热、盗汗、疲倦、失眠。中医对策：以清热养阴方式处理中枢神经系统症状的自我调节保健法失眠沮丧、暴躁易怒老年痴呆、健忘肾虚、气血虚百合、莲子、 玫瑰 花、熏衣草...
